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L’hypnose pour arrêter de fumer : ça marche vraiment ?

La dépendance à la cigarette est à la fois physique, psychique et comportementale, ce qui rend l’arrêt si compliqué. Parmi les méthode proposées pour s’en libérer, l’hypnose rencontre un certain succès. Comment fonctionne-t-elle et est-elle efficace ? La dépendance à…

Les applis de sommeil pour mieux dormir sont-elles efficaces ?

Les difficultés d’endormissement et les insomnies gâchent vite le quotidien. Si certaines applications peuvent aider à trouver le sommeil en cas de troubles mineurs, elles ne remplacent pas un véritable diagnostic médical. Éclairage avec le Pr Pierre Escourrou, cardiologue, somnologue…

Comment savoir si vous avez une côte fêlée ?

Une douleur au thorax après un choc, une chute ou une toux violente peut cacher une côte fêlée. Moins sérieuse qu’une fracture, elle reste néanmoins très douloureuse et peut nécessiter un suivi médical. Une douleur au thorax après un choc,…

Comment soulager une crise de goutte naturellement ?

Douleurs articulaires, rougeurs, gonflements… La goutte empoisonne le quotidien des personnes concernées. Quels remèdes naturels peuvent, en complément du traitement médical, aider à soulager les crises ? Douleurs articulaires, rougeurs, gonflements… La goutte empoisonne le quotidien des personnes concernées. Quels remèdes…

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