Souvent présentée comme la position idéale pour bien dormir, la position sur le dos ne présenterait en réalité pas que des avantages ! Le point sur cette position de sommeil, ses nombreux bienfaits et ses quelques inconvénients, avec Hervé Chemla, ostéopathe…
Bien que la position allongé sur le ventre soit à priori la moins physiologique, nous sommes près de 26% de français à l’adopter chaque nuit ! Une personne sur quatre donc, qui ne rejoint Morphée que dans cette position. Dormir…
Les poux affectionnent particulièrement les cheveux des enfants. À l’école, ou en colonie de vacances, leur transmission d’une tête à l’autre se fait très facilement. Alors, comment se débarrasser de ces insectes tenaces ? Quels produits utiliser ? Comment bien choisir son…
Les troubles du sommeil touchent un français sur trois. Le sommeil est d’ailleurs, après le stress, le deuxième motif de consultation en sophrologie. Difficultés à s’endormir, nuits agitées, réveils fréquents ou précoces… La sophrologie, grâce à des exercices de relaxation…
Une douleur sous les côtes vous surprend pendant votre séance de sport ? Il s’agit sans doute d’un point de côté… Si l’origine de ce phénomène reste floue, il existe bel et bien un moyen de soulager la gêne pour reprendre…
Le syndrome du gros bras est une forme de lymphœdème qui se traduit par une augmentation du volume d’un bras. Il s’agit d’un effet secondaire des traitements locaux du cancer du sein (curage axillaire, exérèse ganglionnaire et radiothérapie). Quels sont…
Qui dit fibromyalgie dit errance diagnostique, multiplicité des symptômes, handicap invisible, douleurs chroniques. Et derrière cette série de mots inquiétants, autant de patients et autant d’histoires uniques. Nous avons rencontré Tiffany Mazars qui nous a parlé avec sincérité de ce…
A l’ère des montres et autres bracelets connectés, il est facile de contrôler sa fréquence cardiaque, même la nuit ! Mais comment interpréter ces informations ? Qu’est-ce qu’une bonne fréquence cardiaque nocturne ? Quand doit-on s’inquiéter ? Est-ce qu’elle peut…
La maladie tire son nom des petites plaques en forme de pièces de monnaie qui apparaissent sur le corps. Cette forme particulière d’eczéma se déclenche sans raison clairement identifiée. Comment reconnaître l’eczéma nummulaire ? Comment le soigner ? Réponses de la Dre…
Comment retrouver une vie sexuelle satisfaisante après un cancer du sein ? Baisse de libido, image de soi dégradée, transformations du corps… La maladie et les traitements associés, comme une chimiothérapie ou une mastectomie, mettent en effet à mal la féminité…
