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Pourquoi nos paupières tremblent parfois ? Faut-il s’en inquiéter ?

Les tremblements des paupières peuvent être impressionnants, mais sont généralement bénins et temporaires. Ils peuvent être liés à de nombreux facteurs, mais leur cause exacte n’est pas toujours très claire… Éclairage du Dr Cyril Begue, médecin généraliste et secrétaire général adjoint du…

Magnésium et sommeil : quels liens ?

Connu pour son effet relaxant et apaisant, le magnésium a-t-il un rôle réel sur la qualité du sommeil ? Dans quels cas peut-il être utile ? Les réponses du Dr Jonathan Taïeb, médecin du sommeil, et de Raphaël Gruman, diététicien micro-nutritionniste. Connu…

Qu’est-ce qui provoque la maladie de Crohn ?

La maladie de Crohn, qui se manifeste notamment par des symptômes digestifs (maux de ventre, diarrhée…), reste mal comprise. Que sait-on sur les mécanismes à l’origine de cette inflammation chronique de l’intestin (MICI) ? Quel est le rôle du système immunitaire ?…

Comment enlever un bouchon de son oreille ?

Différentes solutions plus ou moins farfelues sont proposées sur internet pour se débarrasser des bouchons de cérumen. Toutes ne sont pas sans risque. Les conseils d’un médecin ORL. Différentes solutions plus ou moins farfelues sont proposées sur internet pour se…

À quelle vitesse nos cheveux poussent-ils ?

Vous venez de vous couper les cheveux au carré et les regrets commencent à pointer le bout de leur nez ? Vous vous demandez à quel rythme repousseront vos cheveux et dans combien de temps vous retrouverez votre longue chevelure d’antan ?…

Quels sont tous les bienfaits santé de l’iode ?

L’iode est un oligoélément essentiel à notre organisme. Sans lui, la glande thyroïde ne peut pas fabriquer d’hormones. Les carences sont devenues rares, sauf chez les femmes enceintes dont les besoins sont accrus. Rôle et bienfaits de l’iode, apports recommandés,…

Comment soigner une ampoule au pied ?

Avoir une ampoule au pied, ce n’est pas grave, mais c’est inconfortable et douloureux. Quelles sont les causes de l’apparition d’une ampoule au pied ? Faut-il la percer ? Comment l’éviter ? Comment favoriser la cicatrisation de la peau ? Nicolas Grenot, podologue, nous…

Dormir en chien de fusil : la panacée ?

Confortable et sécurisante, la position chien de fusil est sans doute la plus appréciée des français qui sont 43% à l’adopter pour rejoindre les bras de Morphée. A quoi correspond cette position ? Quels sont ses bienfaits ? A-t-elle des…

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