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Quels aliments privilégier pour faire remonter sa tension ?

L’hypotension peut être à l’origine de symptômes pour le moins inconfortables… Heureusement, l’alimentation est une alliée de choix dans le cadre d’une approche holistique. En choisissant judicieusement vos aliments, il est possible de stimuler naturellement votre pression artérielle et d’éviter…

Manger des pistaches : une aide pour un bon sommeil ?

On adore les grignoter à l’apéro, elles sont bourrées d’acides gras cardio-protecteurs, de fibres et d’antioxydants et seraient en plus de précieuses aides pour bien dormir ! Le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste, nous explique quels sont les liens entre…

Urgence médicale en avion : quelle prise en charge ?

Vous ne vous sentez pas bien, mais vous voilà enfermé dans un avion. Certes, le moment est mal choisi pour tomber malade, mais rassurez-vous, les compagnies aériennes sont responsables de la santé et la sécurité des passagers, avec du matériel…

Le gingembre empêche-t-il de dormir ?

Réputé tonique puissant, stimulant et aphrodisiaque, le gingembre pourrait-il perturber l’endormissement s’il est consommé en fin de journée ? Sylvie Hampikian experte pharmaco-toxicologue et autrice nous dresse la liste des effets du gingembre sur la santé et sur le sommeil,…

Système nerveux central : anatomie, rôle, maladies

Le système nerveux central est une véritable télécommande de notre  l’organisme. Il traite les informations et dicte nos mouvements. Où se situe ce système ? Quel est son rôle ? Son anatomie ? Quand et pourquoi peut-il dysfonctionner ? Les…

La maladie d’Alzheimer est-elle héréditaire ?

Plusieurs personnes de votre famille sont ou ont été concernées par la maladie d’Alzheimer ? Il est tout à fait normal de vous demander si vous risquez vous aussi de développer cette maladie neurodégénérative. Dans quelle mesure cette pathologie est-elle héréditaire ?…

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