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Pourquoi le sport est-il un super médicament ?

Partout, vous entendez ce message : il faut faire 30 minutes d’activité physique par jour ! Mais pour beaucoup, le concept reste flou. Certains ne se sentent pas capables, pas à la hauteur. L’effort est trop important. Le jeu n’en

Cystite : les tests à domicile sont-ils fiables?

Tous les symptômes de l’infection urinaire sont là : envies fréquentes d’uriner, brûlures à la miction, douleurs dans le bas-ventre… une bandelette urinaire peut aider à confirmer l’hypothèse d’une cystite. Il existe des autotests à réaliser à la maison, mais il

Je me suis coupé le doigt avec un couteau : que faire ?

Une coupure au doigt avec un couteau est vite arrivée en cuisine. Si la plupart des plaies sont bénignes, certaines nécessitent des points de suture ou une prise en charge rapide. Voici les bons réflexes à adopter. Une coupure au doigt avec

Comment utiliser le gingembre pour faire baisser la glycémie ?

Le gingembre ne se résume pas à ses supposées vertus aphrodisiaques ! Cette racine aux propriétés anti-inflammatoires et digestives pourrait également aider à mieux contrôler la glycémie. À condition de savoir comment l’utiliser… Explications du Dr Majd Rabhi, médecin endocrinologue,

Croiser les jambes est-il mauvais ?

Varices, jambes lourdes, maux de dos… Croiser les jambes est souvent accusé de nombreux maux. Mais cette habitude est-elle vraiment mauvaise pour la santé ? On démêle le vrai du faux. Varices, jambes lourdes, maux de dos… Croiser les jambes est souvent

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