logo

Jour  1 octobre 2024

Découvrez tous les bienfaits du yoga pour seniors !

Le yoga est de plus en plus plébiscité par les seniors en raison de ses nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. Concrètement, en quoi cette pratique ancestrale peut-elle améliorer la qualité de vie quand on prend de l’âge ?…

logo